Gerenciamento de Crises - Medicamentos antidepressivos - Kundalini e Psicose - Identifique os primeiros sinais da depressão e trate-a antes que ela afete sua vida ( Dormir pouco, Insônia, Sofrimento Antecipado, Perda de Apetite, Perfeccionismo, Variação de Humor, Solidão ) - Estudo diz que tratamentos psiquiátricos podem alterar a personalidade dos pacientes
Medicamentos antidepressivos e terapia podem modificar
modo de agir das pessoas
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Kundalini e Psicose
Muitos médicos acreditam que o tratamento para os diversos
transtornos do humor não interfere na personalidade do paciente. No entanto,
segundo um estudo publicado no mês de junho por pesquisadores da Universidade
de Illinois em Urbana-Champaign e que foi apresentado no mês passado na reunião
da Association for Psychological Science, em Washington, a terapia da conversa
ou medicamentos psiquiátricos podem alterar a personalidade de pessoas
saudáveis e com distúrbios psicológicos. Além disso, de acordo com o estudo, as
alterações podem ser relativamente rápidas, ocorrendo ao longo de um período de
quatro a sete meses, ou continuando anos após o tratamento.
Neste trabalho, os pesquisadores revisaram 144 estudos
envolvendo mais de 15 mil pessoas. Os estudos mostravam algum tipo de
intervenção no paciente, como a terapia da conversa, medicamentos antidepressivos,
meditação ou treinamento cognitivo e uma avaliação de traços de personalidade.
Foi observado que nada alterou intencionalmente a personalidade dos pacientes.
Porém, houve uma mudança significativa nas personalidades das pessoas que se submeteram
a intervenções em comparação com as pessoas em grupos de controle nos estudos.
As maiores mudanças foram observadas em pessoas com distúrbios psiquiátricos,
como depressão e ansiedade.
De acordo com os pesquisadores, mesmo as pessoas saudáveis
tiveram alterações de personalidade, mais notadamente se eles tomaram a
medicação.
Um dos traços de personalidade que mudou na maioria era
algum traço do neuroticismo, uma tendência a experimentar emoções negativas,
como ansiedade e humor deprimido, e extroversão, uma tendência a serem
sociáveis, além de mais emoções positivas. De certa forma, não é de estranhar
que estes tratamentos iriam alterar a personalidade, porque há sobreposição
entre traços de personalidade e transtornos mentais. Segundo os especialistas,
muitas das características do traço de neuroticismo podem ser sintomas de
depressão, por exemplo.
Os pesquisadores acreditam que os resultados são
provocativos, porque durante muito tempo, os psicólogos pensaram que os traços
de personalidade eram estáticos. De acordo os pesquisadores, os resultados
apresentam uma nova maneira de olhar esses tratamentos e levantar a questão de
saber se as intervenções afetam diretamente a personalidade da pessoa. Traços
de personalidade afetam muitas áreas diferentes da vida - incluindo
relacionamentos, carreira, vida acadêmica, vida financeira e outras áreas.
Identifique os
primeiros sinais da depressão
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a
humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de
tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem
combinar-se entre si.
Mas como reconhecer
os sinais da doença e conseguir tratá-la antes que ela afete sua vida?
Confira:
Dormir pouco
"A falta do sono é um dos gatilhos para o
aparecimento da depressão", afirma o psiquiatra Ricardo Alberto Moreno,
professor doutor do Instituto de Psiquiatria da USP. Segundo o especialista, o
organismo é regido pelo claro e escuro, ou seja, dia e noite. Assim, do ponto
de vista biológico, você está programado para a realização de atividades no
período diurno e para o repouso no período noturno. "Inverter essa ordem
ou reduzir o tempo que deveria ser destinado ao sono provoca desequilíbrios
físicos e psicológicos", diz.
Enquanto dorme, o seu corpo libera hormônios, a atividade
cerebral sofre alterações e a temperatura varia para permitir um bom desempenho
das tarefas ao acordar. Interromper esse ciclo, portanto, pode afetar o
metabolismo como um todo e servir de gatilho à depressão. O cuidado especial
deve ficar por conta dos mais jovens. "Com uma rotina tão agitada e diante
de tantos estímulos, como celular, computador e televisão, o sono tem sido
deixado em segundo plano", diz o especialista.
Insônia
Além de favorecer a depressão por privar o corpo do tempo
de descanso necessário para a realização de diversos processos fisiológicos, a
insônia por si só está ligada a problemas orgânicos ou psíquicos. "As duas
principais causas da dificuldade de pegar no sono são produção inadequada de
serotonina, substância química que permite a transmissão de informações entre
os neurônios, e estresse", diz o psiquiatra Ricardo.
A psiquiatra Eutímia Brandão de Almeida Prado, do Hospital
Universitário de Brasília, complementa dizendo ainda que a insônia também é um
dos critérios para o diagnóstico da depressão. "As alterações
neuroendócrinas que o paciente sofre geralmente afetam sua capacidade de
dormir", afirma. O resultado, segundo ela, é um agravamento das alterações
de humor.
Sofrimento
antecipado
"Sofrer por antecipação pode precipitar um quadro de
depressão", afirma a especialista Eutímia. Momentos de ansiedade e de
estresse não são restritos a uma ou outra pessoa, mas passar por isso com
frequência e cultivar pensamentos pessimistas sobre o futuro pode favorecer o
desenvolvimento da doença. Pessoas com essa característica costumam ser insatisfeitas
e nem sempre aproveitam plenamente ocasiões de prazer. Enquanto em alguns casos
o sofrimento antecipado é decorrente da necessidade de controle sobre o que
acontece, típico traço de uma personalidade insegura, em outros ele se torna
paralisante, concretizando um problema.
Perda de apetite
Comer não é apenas uma forma de repor as energias perdidas
ao longo do dia. "O hábito também está associado à sensação de prazer
proporcionada pelo sabor e pela temperatura dos alimentos", afirma o
psiquiatra Ricardo. Quem começa a entrar em um quadro depressivo, entretanto,
deixa de sentir esse prazer, o que afeta diretamente seu apetite. De acordo com
o especialista, são raros os casos em que o paciente passa a sentir mais fome
já que a comida não ameniza sua insatisfação.
A psiquiatra Eutímia afirma que isso faz parte de um
quatro de anedonia ou incapacidade de sentir prazer. "A perda de apetite é
um traço característico, mas a pessoa em depressão não se sente motivada a
fazer nada daquilo que fazia anteriormente", explica.
Perfeccionismo
Uma pessoa escrava do perfeccionismo sofre quando seu
planejamento não dá certo ou não fica, no mínimo, de acordo com o esperado.
Querer as coisas do seu jeito e se apegar aos detalhes mais singelos pode não
ser problema, mas quando se torna uma compulsão ou obsessão, pode favorecer a
depressão. "Uma pessoa escrava do perfeccionismo sofre quando seu
planejamento não dá certo ou não fica, no mínimo, de acordo com o
esperado", afirma o psiquiatra Ricardo. Segundo ele, a constante
frustração de quem estabelece metas mais altas do que pode alcançar não é
saudável. "Seja criterioso com o que faz e veja o fracasso como um
aprendizado, e não como um problema".
Variação de humor
"Todos os transtornos depressivos são caracterizados
por variações de humor", diz a psiquiatra Eutímia. Na maior parte dos
casos, o indivíduo permanece em um estado de tristeza constante, mas, no caso
da depressão bipolar, há oscilações entre estados de tristeza e euforia. O
diagnóstico de depressão ganha força quando as variações se tornam persistentes
e duram mais de 15 dias.
Segundo ela, apenas em uma consulta com um profissional é
possível definir se as alterações de humor são normais ou se tornaram uma
patologia. "Todos sofremos mudanças de humor ao longo do dia, mas quando
isso começa a se tornar um fator limitante, ou seja, começa a impedir a
realização das tarefas rotineiras, então o quadro precisa de tratamento",
afirma.
Solidão
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