quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Técnica de ascensão com o emprego do gri gri - Descrição da técnica - Técnica de ascensão com o emprego do stop - Observação


Técnica de ascensão com o emprego do gri gri
Consiste na ascensão pela autoblocagem do aparelho na corda, na qual o escalador, com o auxílio de um dos materiais descritos a seguir, ascende por uma corda. Os materiais são: punho com estribo, o estribo com um nó bloqueador ou com a extremidade da própria corda de ascensão empregando o nó italiano.
Descrição da técnica
A ascensão com o gri gri deve seguir aos seguintes procedimentos:
- verifique se a corda está fixa.
- execute a inserção da corda no material.
- ajuste a corda ao peso, deixando-a sob tensão.
- prepare o estribo.
- tome posição em pé no material que preparou para servir como estribo.
- à medida que você vai tomando a posição em pé, vá, automaticamente, ajustando a corda no gri gri, puxando essa sentido acima, evitando folga.
- sente-se na cadeirinha e eleve o estribo para uma nova posição de bloqueio.
- execute esses movimentos alternados até concluir a ascensão.
- ao chegar ao final da ascensão, atente para sair primeiro do gri gri, usando sempre o estribo como apoio principal de saída e como sua segurança.
Técnica de ascensão com o emprego do stop
Consiste na ascensão por autoblocagem do aparelho na corda, na qual o escalador, com o auxílio de um dos materiais a seguir, ascende por uma corda. São eles: punho com estribo, só o estribo com um nó bloqueador ou com a extremidade da própria corda empregando o nó italiano.
Descrição da técnica
A técnica pode ser resumida nos seguintes procedimentos:
- verifique se a corda está fixa.
- execute a inserção da corda no material.
- ajuste a corda ao peso deixando-a sob tensão.
- prepare o estribo.
- tome posição em pé no material que preparou para servir como estribo.
- à medida que você vai tomando a posição em pé, vá, automaticamente, ajustando a corda no stop, puxando para cima, evitando folga.
- sente-se na cadeirinha e eleve o estribo para uma nova posição de bloqueio.
- execute esses movimentos alternados até concluir a ascensão.
- ao chegar ao final da ascensão, atente para sair primeiro do stop, usando sempre o estribo como apoio principal de saída e como segurança.
Observação: sempre que o estribo for feito com a própria corda, deve-se atentar para a confecção do nó italiano, pois ele deverá ser feito sempre na corda já tencionada.

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